Слово „дайвинг” сегодня известно, пожалуй, всем. Подводное плавание давно перестало быть экзотическим увлечением. Так называемый «интродайв» - ознакомительное получасовое погружение – предлагают туристам, отдыхающим на зарубежных и отечественных морских курортах. Дайвинг в Египте – один из обязательных мероприятий отпускной программы.
Однако такой путь знакомства с водной стихией – не самый подходящий для ребенка. В первую очередь необходимо ответить себе на вопросы «кто, как и чему будет учить моего ребенка?» и «готов ли мой ребенок к занятиям дайвингом?»
Сейчас желающим познать тонкости плавания с аквалангом предлагается несколько систем обучения - PADI, NAUI, CMAS, SSI, IANTD. Несмотря на некоторые отличия, эти системы в целом очень схожи.
В английской системе PADI первая ступенька обучения детей дайвингу называется «bubblemaker» - «делатель пузырей». Начиная с 8-летнего возраста дети знакомятся со стандартным снаряжением аквалангиста и учатся с его помощью дышать под водой. Занятия под руководством опытных тренеров проводятся в бассейне, глубина погружения не превышает 1-2 метра.
Кроме того, будущие бублмейкеры в игровой форме знакомятся со свойствами воды, учатся погружаться и всплывать, лежать на воде, плавать на спине и кролем, правильно дышать.
В рамках курса PADI Discover Snorkeling детей обучают плаванию с маской, трубкой и ластами, учат правильно выбирать, подгонять по размеру и надевать подводное снаряжение.
Следующая за пусканием пузырей ступенька обучения детей дайвингу - Junior Open Water Diver.Система PADI допускает к освоению навыков ступени Junior Open Water Diver ребенка в возрасте 12-14 лет, при этом жестко ограничивая глубину погружения – 5-10, 10-12 метров в зависимости от возраста ребенка. Погружение происходит только в сопровождении опытного инструктора, имеющего соответствующий сертификат. На этой ступени дети сдают экзамены: учат теорию и впервые погружаются на «открытой воде».
Помимо обучению навыкам аквалангиста, плавание в ластах укрепляет костную систему ребенка, равномерно развивает мышцы ног и спины, помогает успешно бороться со сколиозом и другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Подводный спорт повышает защитные силы организма, устойчивость к неблагоприятным условиям внешней среды. Однако чрезмерные нагрузки, переохлаждение, резкие колебания температуры воды и воздуха снижают сопротивляемость организма и способствуют простудам и обострению хронической инфекции.
Не стоит торопиться надевать на ребенка акваланг. Необходимо исходить из возможностей своего ребенка, его способностей и желания освоить таинственные морские глубины.
На этом пока все. Подпишитесь на рассылку и получайте анонсы новых материалов прямо по почте!
0 коммент.:
Отправить комментарий